长期或过量食用过敏药可能会对身体造成肠胃不适、影响肝肾功能、导致耐药性以及其他不良反应，因此应严格按照医生的建议剂量和时间服用，避免滥用。
长期或过量食用过敏药可能会对身体造成以下危害：
1.肠胃不适：部分抗过敏药可能会引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
2.影响肝肾功能：抗过敏药需要通过肝肾代谢，长期或过量服用可能会加重肝肾负担，影响肝肾功能。
3.导致耐药性：长期使用同一种抗过敏药，可能会导致身体对药物产生耐药性，使药效降低。
4.其他不良反应：长期或过量服用抗过敏药，还可能会引起头痛、头晕、嗜睡、皮疹等其他不良反应。
因此，在服用抗过敏药时，应严格按照医生的建议剂量和时间服用，不要自行增减药量。同时，如果出现过敏症状，应及时就医，避免滥用抗过敏药。