如果吃完早餐后肚子痛并想拉屎，应注意观察症状，保持水分摄入，调整饮食，注意休息，必要时使用药物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防肠道问题的发生。
如果你在吃完早餐后感到肚子痛并想拉屎，以下是一些建议：
1.观察症状：注意肚子痛的程度、频率和伴随症状，如恶心、呕吐、发热等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.保持水分摄入：即使你有腹泻的症状，也应该继续保持适当的水分摄入，以防止脱水。你可以选择饮用适量的白开水、淡盐水或口服补液溶液。
3.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物或难以消化的食物，这些食物可能会加重肠道不适。选择清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
4.注意休息：给身体足够的时间来恢复，尽量避免剧烈运动或过度劳累。
5.使用药物：如果症状较轻，可以尝试使用一些药物来缓解，如蒙脱石散、黄连素等。但请在医生的指导下使用药物。
6.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，肚子痛并想拉屎可能是多种疾病的症状，如肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻等。因此，在采取上述措施的同时，最好及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式，如规律作息、适量运动、避免过度压力等，有助于预防肠道问题的发生。