降低肌酐和尿酸需要采取饮食调整、药物治疗、控制原发病和定期复查等综合措施，包括低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免高嘌呤食物，控制水分摄入，使用降压药、降尿酸药及其他药物，积极治疗原发病，定期复查肌酐、尿酸、血压等指标，以及进行肾脏功能检查。
要降低肌酐和尿酸，需要采取以下综合措施：
一、饮食调整：
1.低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品、动物内脏等高盐、高脂肪食物。
2.限制蛋白质的摄入量，以优质蛋白为主，如瘦肉、鱼、蛋、奶类等。
3.增加蔬菜、水果的摄入，以补充维生素和矿物质。
4.避免高嘌呤食物，如海鲜、肉汤、豆类等，以免尿酸升高。
5.控制水分摄入，避免饮水过多或过少，以免加重肾脏负担。
二、药物治疗：
1.降压药：如果肌酐升高是由于高血压引起的，需要使用降压药控制血压，如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
2.降尿酸药：如果尿酸升高，需要使用降尿酸药，如别嘌醇、非布司他等。
3.其他药物：根据具体情况，可能需要使用其他药物，如利尿剂、免疫抑制剂等。
三、控制原发病：
1.积极治疗糖尿病、高血压、肾小球肾炎等原发病，以控制肌酐和尿酸的升高。
2.避免使用肾毒性药物，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。
四、定期复查：
1.定期复查肌酐、尿酸、血压等指标，了解病情变化。
2.定期进行肾脏功能检查，如肾小球滤过率、尿蛋白定量等，以评估肾脏功能。
总之，降低肌酐和尿酸需要综合治疗，包括饮食调整、药物治疗、控制原发病和定期复查等。同时，患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以控制病情，保护肾脏功能。