根据排卵试纸总是上深下浅的情况，可能是由于LH激素水平较低、测试时间不当、尿液稀释、试纸质量问题或其他因素导致。可以通过重新测试、调整测试时间、注意尿液浓度、检查试纸质量等方法进行改善，若无法解决，建议咨询医生。
排卵试纸总是上深下浅可能是以下原因导致的。
1.LH激素水平较低：排卵试纸主要通过检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平来预测排卵时间。如果LH激素水平较低，排卵试纸可能无法准确检测到峰值，导致检测线颜色较浅。
2.测试时间不当：使用排卵试纸时，需要选择合适的测试时间。一般来说，最好在预计排卵前23天开始测试，并每天在固定的时间进行测试。如果测试时间过早或过晚，可能会导致检测线颜色较浅。
3.尿液稀释：尿液稀释会影响排卵试纸的检测结果。如果在测试前喝了过多的水，尿液中的LH水平可能会被稀释，导致检测线颜色较浅。
4.试纸质量问题：排卵试纸的质量也可能会影响检测结果。如果试纸过期或保存不当，可能会导致检测线颜色不准确。
5.其他因素：某些疾病、药物、情绪等因素也可能会影响LH激素水平，从而导致排卵试纸检测结果异常。
如果排卵试纸总是上深下浅，建议采取以下措施。
1.重新测试：可以更换新的排卵试纸，按照正确的测试方法重新测试。
2.调整测试时间：尝试在不同的时间进行测试，以确定最适合的测试时间。
3.注意尿液浓度：在测试前尽量避免喝太多水，保持尿液的适当浓度。
4.检查试纸质量：检查排卵试纸的有效期和保存条件，确保试纸质量良好。
5.就医咨询：如果以上措施都无法解决问题，或者你有其他疑虑，建议咨询医生或生殖专家。他们可以进行更详细的检查和评估，以确定是否存在其他潜在的问题，并提供相应的治疗建议。
总之，排卵试纸的检测结果可能会受到多种因素的影响，如果对检测结果有疑问，最好咨询专业医生的意见。