一般情况下，淋巴结肿大可在1至2周自愈，但具体时间因人而异。
导致淋巴结肿大的原因有很多，比如感染、炎症、肿瘤等。如果是由于感染或炎症引起的淋巴结肿大，比如牙龈炎、扁桃体炎等，在积极治疗原发疾病后，肿大的淋巴结通常会在1至2周内逐渐缩小甚至消失。
但如果是由于肿瘤引起的淋巴结肿大，比如淋巴瘤、白血病等，自愈的可能性较小，需要进行针对性的治疗，如化疗、放疗、手术等。
需要注意的是，虽然有些淋巴结肿大可以自愈，但如果肿大的淋巴结持续不消失，或者出现疼痛、质地变硬、活动度变差等异常情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以排除恶性肿瘤的可能。
此外，在淋巴结肿大期间，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免感染。