牙齿有洞且发臭是龋齿的表现，需要及时就医，同时注意口腔卫生，调整饮食，定期洗牙，最好戒烟限酒。
牙齿有洞里面很臭，可能是发生了龋齿。以下是一些建议：
1.及时就医：龋齿需要专业的牙医进行治疗。牙医会根据龋齿的程度，采取相应的治疗方法，如补牙、根管治疗等。
2.注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持口腔清洁。刷牙时要注意每个角落都要刷到，尤其是牙缝和牙龈边缘。
3.定期洗牙：洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防龋齿和牙龈炎等口腔疾病。建议每半年到一年洗牙一次。
4.调整饮食：减少糖分和酸性食物的摄入，这些食物容易导致龋齿。多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响口腔健康，增加龋齿和口腔疾病的风险。
总之，牙齿有洞里面很臭需要及时就医，并注意口腔卫生和饮食调整。如果不及时治疗，龋齿可能会进一步发展，导致更严重的口腔问题。