吞咽梗阻感和打嗝可能由多种原因引起，如饮食习惯、消化系统问题、神经系统问题等。如果持续或加重，或伴有其他症状，应及时就医，进行详细检查并采取相应治疗措施。在等待就医期间，可尝试慢慢进食、选择易消化食物、保持充足水分摄入、调整饮食习惯、放松身心等方法缓解症状。
吞咽有梗阻感还老打嗝可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：
吃得过快或过多：吞咽时容易吞入过多空气，导致打嗝。
食用刺激性食物：某些食物，如辛辣、油腻或酸性食物，可能刺激食管和胃，引起不适。
饮水不足：饮水不足可能导致喉咙干燥，引起吞咽困难和梗阻感。
2.消化系统问题：
食管炎：食管炎症可导致食管黏膜炎症和水肿，引起吞咽疼痛和梗阻感。
胃炎或胃溃疡：胃酸反流可刺激食管，导致烧心、反流和吞咽困难。
食管狭窄：食管狭窄可能是由于食管壁的结构性问题或其他疾病引起的，导致食物通过困难。
3.神经系统问题：
神经病变：某些神经系统疾病，如中风、帕金森病或多发性硬化，可能影响吞咽功能。
神经肌肉疾病：例如重症肌无力或肌营养不良症，可能导致肌肉无力和吞咽困难。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能导致口干、吞咽困难或打嗝等副作用。
心理因素：焦虑、压力和抑郁等心理问题可能影响吞咽功能。
全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能亢进或淀粉样变性，可能导致吞咽问题。
如果吞咽梗阻感和打嗝持续存在或加重，或伴有其他症状，如胸痛、体重下降、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胃镜、食管造影、喉镜等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.慢慢进食，避免吃得过快或过多。
2.选择柔软、易消化的食物，避免刺激性食物。
3.保持充足的水分摄入，避免脱水。
4.避免吸烟和饮酒。
5.调整饮食习惯，少食多餐，避免在睡前过饱。
6.放松身心，减轻压力。
需要注意的是，吞咽梗阻感和打嗝也可能是严重疾病的信号，因此不能忽视。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是重要的。