剖宫产后，新妈妈可以通过医生检查、超声检查、测量子宫底高度、观察恶露情况和检查盆底肌肉这几种方法来检查子宫的恢复情况。
剖宫产后可以通过以下几种方法检查子宫的恢复情况：
1.医生检查：产后42天，新妈妈需要到医院进行全面的产后检查，包括检查子宫的大小、位置、质地等。医生会通过内诊来判断子宫是否恢复正常。
2.超声检查：B超检查是评估子宫恢复情况的常用方法。它可以帮助医生了解子宫的形态、大小、子宫内膜的厚度等，判断是否有残留组织或其他异常情况。
3.测量子宫底高度：在产后，医生会定期测量新妈妈的子宫底高度，以了解子宫的恢复情况。子宫底高度会逐渐下降，如果子宫底高度恢复正常，通常表示子宫恢复良好。
4.观察恶露情况：恶露是产后子宫内残留的血液、组织等物质排出体外的过程。医生会观察恶露的颜色、量和持续时间，来判断子宫的恢复情况。正常情况下，恶露会逐渐减少并变为白色。
5.检查盆底肌肉：剖宫产后，新妈妈的盆底肌肉可能会受到一定的影响。医生可能会进行盆底肌肉评估，以了解盆底肌肉的功能是否恢复正常。
需要注意的是，每个新妈妈的身体恢复情况可能会有所不同，如果在检查过程中发现任何异常情况，医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。同时，新妈妈在产后也需要注意休息，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。如果对子宫恢复情况有任何疑问，应及时咨询医生。