口腔溃疡吃了维生素B1，B2，B6是有用的。维生素B1、B2、B6是人体必需的水溶性维生素，对于维持正常的生理功能起着重要作用。口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，目前其具体的发病机制尚未完全明确，但与维生素、微量元素缺乏、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。补充维生素B1、B2、B6可能对口腔溃疡的愈合有一定的帮助，具体分析如下：
1.维生素B1：也称为硫胺素，在能量代谢和神经功能方面起着重要作用。缺乏维生素B1可能导致脚气病等疾病。虽然目前并没有直接证据表明维生素B1对口腔溃疡有直接的治疗作用，但它对于维持整体身体健康和正常的代谢功能是有益的。
2.维生素B2：也称为核黄素，参与能量代谢、细胞生长和修复等过程。维生素B2的缺乏可能导致口角炎、唇炎等口腔问题。对于口腔溃疡患者，补充适量的维生素B2可能有助于缓解症状和促进愈合。
3.维生素B6：在蛋白质代谢、神经递质合成和免疫系统功能中发挥重要作用。维生素B6缺乏可能引起贫血、神经系统问题等。虽然维生素B6对口腔溃疡的具体作用机制尚不完全清楚，但它对整体健康的维护可能对口腔溃疡的恢复有益。
需要注意的是，维生素B1、B2、B6虽然对身体有益，但过量摄入也可能带来一些副作用。因此，在补充维生素B族之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定适合自己的剂量。此外，口腔溃疡的治疗还应综合考虑其他因素，如保持口腔清洁、避免刺激性食物、充足休息等。如果口腔溃疡持续时间较长、症状严重或频繁复发，建议及时就医，以便进行更详细的诊断和治疗。