最适合产妇吃的6种水果如下：
1.香蕉：香蕉富含纤维素和铁，有通便补血的作用。产妇生产后可能会出现失血和便秘的情况，香蕉可以帮助产妇缓解这些问题。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。
3.红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
4.桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜的桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5.苹果：苹果味甘、性平微凉，不仅有抗癌功效，还能够促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富的纤维素，能促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。
6.山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂还具有消食化积、活血化瘀的作用，能够帮助产妇促进消化，排出恶露。但山楂味酸，会刺激胃酸分泌，因此不宜空腹食用，也不宜多吃。