宝宝鼻炎感冒鼻塞严重时，家长可以采取清理鼻腔分泌物、调整宝宝体位、使用加湿器、药物治疗和及时就医等方法缓解症状。同时，要注意保持室内空气湿润，多给宝宝喝水，密切观察病情变化。
宝宝有鼻炎又感冒了，晚上睡觉鼻塞得厉害，可采取以下方法缓解：一、清理鼻腔分泌物。二、调整宝宝体位。三、使用加湿器。四、药物治疗。五、及时就医。
具体来说：
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.调整宝宝体位：将宝宝竖着抱起来，或者侧卧，头高位，也可以在后背垫一个小枕头，有助于缓解鼻塞。
3.使用加湿器：保持室内空气湿润，使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。但要注意加湿器的清洁和定期换水，避免滋生细菌。
4.药物治疗：如果宝宝鼻塞严重，影响睡眠和进食，可以在医生的指导下使用药物治疗，如滴鼻剂、喷鼻剂等。但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
5.及时就医：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，宝宝鼻炎感冒鼻塞严重时，家长应及时采取措施缓解症状，同时注意保持室内空气湿润，多给宝宝喝水，注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。