三七粉什么时候吃好取决于目的，如想达到止血效果，外伤出血可直接敷在伤口上，消化道出血可口服，其他出血需遵医嘱；想活血化瘀，跌打损伤可在24小时后口服，心脑血管疾病可长期饭后服用，其他疾病需遵医嘱；想补血，贫血需遵医嘱治疗，同时可适量服用，其他情况需遵医嘱。需注意孕妇、过敏体质者、血液系统疾病者、正在服用其他药物者需慎用或禁用三七粉。
三七粉什么时候吃好，这取决于你的目的。以下是一些建议：
一、如果想达到止血的效果
1.外伤出血：如果是外伤导致的出血，在伤口处理好后，可以直接将三七粉敷在伤口上，以达到止血的效果。
2.消化道出血：如果有消化道出血的情况，可以在医生的指导下，口服三七粉来止血。一般建议在出血停止后，继续服用一段时间，以巩固疗效。
3.其他出血：对于其他部位的出血，如咯血、尿血等，也可以使用三七粉进行止血。但同样需要在医生的指导下使用，并且要注意观察出血情况的变化。
二、如果想达到活血化瘀的效果
1.跌打损伤：在跌打损伤后的24小时内，不建议服用三七粉，以免加重肿胀。24小时后，可以口服三七粉，以促进淤血的吸收。
2.心脑血管疾病：三七粉具有活血化瘀的作用，对于心脑血管疾病患者来说，长期服用三七粉可以预防血栓的形成，降低血液黏稠度，改善血液循环。一般建议在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
3.其他疾病：对于其他疾病，如糖尿病、高脂血症等，如果需要使用三七粉进行活血化瘀，也需要在医生的指导下使用。
三、如果想达到补血的效果
1.贫血：三七粉具有一定的补血作用，但不能替代药物治疗贫血。如果有贫血的情况，需要在医生的指导下进行治疗，同时可以适量服用三七粉，以增强补血效果。
2.其他情况：对于其他需要补血的情况，如手术后、产后等，也可以适量服用三七粉，但同样需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，三七粉虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合服用。以下人群需要慎用或禁用三七粉：
1.孕妇：三七粉具有活血化瘀的作用，孕妇服用可能会导致流产。
2.过敏体质者：对三七粉或其他中药过敏者，应避免服用。
3.患有血液系统疾病者：如血小板减少症、白血病等，服用三七粉可能会加重病情。
4.正在服用其他药物者：三七粉可能会与某些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的发生风险。因此，正在服用其他药物的患者，在服用三七粉前应咨询医生。
总之，三七粉的服用时间应根据个人情况和目的来决定。在服用三七粉之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。同时，应注意按照医生的建议使用剂量，不要自行增减剂量。