宝宝贫血时，可食用动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、动物血液、黄豆及其制品、芝麻酱等食物来补铁。同时，注意添加辅食的时间和顺序，搭配促进铁吸收的食物，避免干扰铁吸收的食物。若贫血严重，应及时就医。
宝宝贫血是一种常见的健康问题，如果不及时治疗，可能会影响宝宝的生长发育和免疫力。以下是一些适合宝宝食用的补血食物：
1.动物肝脏：肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。每周吃一到两次动物肝脏就可满足宝宝对铁的需求。
2.各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
3.鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。
4.动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。
5.黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。
6.芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
以上食物可以通过多种方式添加到宝宝的饮食中，以增加宝宝的铁摄入量。同时，还应注意以下几点：
1.添加辅食的时间和顺序：宝宝6个月后，需要开始添加辅食，首先应该添加富含铁的食物，如米粉、肉泥等。
2.食物的搭配：有些食物可以促进铁的吸收，如维生素C可以提高铁的吸收率，因此可以将富含维生素C的食物与含铁食物一起搭配食用。
3.避免干扰铁吸收的食物：一些食物可能会干扰铁的吸收，如茶、咖啡、牛奶等，应该避免在宝宝进食含铁食物的同时饮用。
如果宝宝贫血严重，或者通过饮食调整无法改善贫血状况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。