为确保药物疗效和安全，我们应注意以下几点：按要求服用，妥善保存，定期清理药箱，不服用过期药，正确处理过期药。
过期的药吃了对身体可能会有以下危害：（一）药效降低，过期的药物其有效成分可能已经分解或发生了变化，导致药物的疗效下降，无法达到预期的治疗效果。（二）产生不良反应，药物过期后可能会产生一些有害的化学物质，这些物质可能会引起过敏反应、肝脏和肾脏损伤等不良反应。（三）影响治疗效果，某些药物过期后可能会影响治疗效果，导致疾病无法得到有效控制，甚至加重病情。（四）增加药物副作用的风险，过期的药物可能会增加药物副作用的风险，例如引起胃肠道不适、头晕、头痛等症状。
因此，为了确保药物的疗效和安全性，我们应该注意以下几点：（一）按照医嘱或说明书的要求服用药物，不要自行增减剂量或服用过期的药物。（二）妥善保存药物，将药物放在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿。（三）定期清理家庭药箱，检查药物的有效期，及时清理过期的药物。（四）不要将过期的药物随意丢弃，应该按照正确的方法进行处理。