桂圆干吃多了可能会上火、消化不良，还可能对健康产生不利影响，建议适量食用，每天最好不超过10颗，容易上火、消化不良或患有糖尿病等疾病的人群更应谨慎控制食用量，如有不适应及时咨询医生。
桂圆干吃多了通常会出现以下几种情况：
一、容易引起上火。
二、可能会导致消化不良。
三、桂圆干的糖分含量较高，长期大量食用可能会对健康产生不利影响。
因此，建议适量食用桂圆干，每天最好不要超过10颗。同时，对于容易上火、消化不良或患有糖尿病等疾病的人群，应该更加谨慎地控制食用量。如果在食用桂圆干后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。