大人肋骨外翻的解决方法包括观察和评估、保持正确姿势、进行康复训练、佩戴支具、治疗潜在疾病和手术治疗等，具体治疗方法应根据个人情况而定，建议及时就医并遵循医生的建议。
大人肋骨外翻怎么办？以下是一些可能的解决方法：
1.观察和评估：首先，需要观察肋骨外翻的程度和是否伴随其他症状，如疼痛、呼吸困难等。如果症状较轻，可以先进行观察和评估，了解病情的发展情况。
2.保持正确姿势：保持正确的坐姿和站姿，尤其是对于需要长时间坐着或站立的人来说更为重要。保持挺胸收腹的姿势，可以减轻肋骨外翻的症状。
3.进行康复训练：一些康复训练可以帮助加强腹部和背部的肌肉，改善身体的姿势和平衡。例如，腹部收缩、背部伸展、侧平板支撑等练习。
4.佩戴支具：在医生的建议下，可以佩戴特制的支具来提供外部支撑，帮助纠正肋骨外翻的姿势。
5.治疗潜在疾病：如果肋骨外翻是由其他潜在疾病引起的，如脊柱侧弯、神经肌肉疾病等，需要针对病因进行治疗。这可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
6.手术治疗：在严重的情况下，手术可能是纠正肋骨外翻的选择。手术的目的是通过调整肋骨和脊柱的位置来改善外观和功能。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。在面对肋骨外翻问题时，建议及时就医，进行详细的评估和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的姿势，对于预防和改善肋骨外翻也非常重要。