小儿维生素D过量的症状主要包括早期的胃肠道症状（如食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、多尿、烦渴），后期的血钙过高症状（如便秘、肾功能损害、软组织异位钙化），以及心血管系统并发症（如高血压、心律失常）和免疫系统问题（增加感染风险）。为避免过量，家长应按医嘱补充，保证户外活动，合理饮食，并定期体检。
维生素D对小儿的生长发育非常重要，但过量摄入也可能带来一些危害。以下是小儿维生素D过量的一些症状：
一、早期症状
1.胃肠道症状
食欲减退
恶心
呕吐
腹痛
2.多尿
3.烦渴
二、后期症状
1.血钙过高
便秘
肾功能损害
软组织异位钙化
三、其他症状
1.维生素D中毒可导致高血压、心律失常等心血管系统并发症。
2.长期过量摄入维生素D可能影响免疫系统，增加感染的风险。
需要注意的是，每个小儿对维生素D的耐受性可能不同，症状的出现也可能因个体差异而有所不同。如果怀疑小儿维生素D过量，应及时就医，医生通常会进行血钙、维生素D水平等检查，以确定是否存在过量情况。
为了避免小儿维生素D过量，家长应该注意以下几点：
1.按照医生的建议给小儿补充维生素D，不要自行增减剂量。
2.保证小儿有足够的户外活动时间，阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D。
3.合理安排饮食，富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、乳制品等。
4.定期带小儿进行体检，监测维生素D水平和其他健康指标。
总之，维生素D对小儿的健康非常重要，但过量摄入也会带来风险。家长应该密切关注小儿的健康状况，遵循医生的建议，合理补充维生素D。