外阴瘙痒的一般治疗方法如下：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用。
外阴瘙痒可能与细菌、真菌感染有关，保持个人卫生可以减少细菌、真菌的滋生，从而缓解瘙痒症状。
选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤，以免加重瘙痒。
不要使用刺激性的清洁剂或沐浴露清洗外阴，以免破坏阴道的酸碱平衡。
2.避免搔抓：外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。
搔抓会加重皮肤炎症，导致瘙痒感更加强烈，还可能引起皮肤破损、感染。
如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打或冷敷外阴来缓解。
3.避免感染：不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤，避免不洁性交。
化纤内裤和紧身裤不透气，容易导致外阴潮湿，增加感染的风险。
不洁性交可能会传播细菌、病毒等病原体，引起外阴炎症。
选择棉质内衣裤，保持外阴通风透气，可以减少感染的机会。
4.治疗期间禁止性生活：治疗期间禁止性生活，经期停止局部上药。
性生活可能会加重外阴瘙痒的症状，还可能导致交叉感染。
经期女性的身体免疫力下降，此时上药容易引起感染。
治疗期间应避免性生活，经期停止局部上药，待经期结束后再继续治疗。
5.饮食调整：饮食宜清淡，忌辛辣、油腻之物。
辛辣、油腻的食物可能会刺激外阴皮肤，加重瘙痒症状。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免饮酒和咖啡等刺激性饮料。