剖腹产坐月子期间适合食用香蕉、橘子、红枣、桂圆、苹果等水果，这些水果具有通便补血、防止产后继续出血、提供钙质、调整血脉、预防坏血病、降低血糖及胆固醇等功效。
剖腹产坐月子期间，女性身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些适合剖腹产坐月子期间食用的水果：
1.香蕉：(1)含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。(2)产妇摄入香蕉能预防产后便秘和产后贫血。(3)香蕉中含有大量的钾，还能防止产妇在月子期间出现低钾现象。
2.橘子：(1)含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。(2)产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。(3)钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。
3.红枣：(1)红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。(2)中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
4.桂圆：(1)桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。(2)产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5.苹果：(1)苹果味甘、凉，性温，主要为碳水化物。(2)苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。(3)其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。(4)苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合征、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。