月经量少的调理方法有很多种,以下是一些民间偏方:
1.益母草煮鸡蛋:取益母草30-60克,加水煮半小时,滤去药渣,打入鸡蛋2个,煮熟后蛋壳敲碎再煮15分钟,吃蛋喝汤。
2.当归生姜羊肉汤:取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克,先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量炖汤,炖至烂熟,去药渣调味服食。
3.红花孕育蛋:取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。持续服3-4个月经周期。
4.地黄煮酒:取生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
5.枸杞炖羊肉:取羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。将羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,开锅后约5分钟捞出,水倒掉。重新换水烧开,加入羊肉、姜片、枸杞,用慢火炖至熟烂。
6.归地烧羊肉:取羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
7.母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
8.阿胶粥:阿胶30克,糯米100克,红糖适量。先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮2-3沸即可。每日早、晚温热服食,3-5天为1个疗程。
9.益母草汁粥:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
10.羊乳双耳汤:羊乳300毫升,银耳、黑木耳各20克,冰糖适量。将双耳用温水泡发,摘去根蒂,撕成小朵,与羊乳一起放入锅内,加水适量,用小火炖煮至熟烂,放冰糖调味即成。
以上偏方仅供参考,如有不适请及时就医。
