一般来说，三岁以下的小孩不适合食用枸杞，三岁以上的小孩食用枸杞每天不宜超过5颗。枸杞虽有滋补功效，但过量食用会使小孩上火、流鼻血等，家长在给小孩食用枸杞前应先咨询医生。
一般来说，三岁以下的小孩不适合食用枸杞，三岁以上的小孩食用枸杞每天不宜超过5颗。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。但枸杞性甘、温和，过量食用会引起小孩上火、流鼻血、眼干、眼屎多等症状。因此，家长在给小孩食用枸杞前，应咨询医生，以确保小孩的安全和健康。