12岁女孩一个月来两次月经可能是下丘脑垂体卵巢轴功能尚未健全、情绪波动、营养不良、子宫和卵巢疾病等原因引起的。家长应及时带孩子就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗和调整措施。
12岁一个月来两次月经，可能是由以下原因引起的：
1.下丘脑垂体卵巢轴功能尚未健全：12岁女孩的下丘脑垂体卵巢轴功能尚未健全，激素分泌不稳定，可能导致月经周期不规律。
2.情绪波动：情绪波动、压力过大、过度运动等因素可能影响下丘脑的功能，导致激素分泌异常，从而引起月经不规律。
3.营养不良：过度节食、挑食等不良饮食习惯可能导致营养不良，影响激素合成和分泌，进而引起月经不规律。
4.子宫和卵巢疾病：某些子宫和卵巢疾病，如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，也可能导致月经不规律。
如果女孩出现一个月来两次月经的情况，家长应引起重视，及时带孩子就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确原因。医生会根据具体情况给予相应的治疗和建议。
同时，家长也可以采取以下措施帮助孩子调整月经：
1.调整饮食：保证孩子摄入足够的营养，避免过度节食或挑食。
2.缓解压力：帮助孩子减轻学习压力，保持良好的心态。
3.规律作息：让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
4.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉。
总之，12岁女孩一个月来两次月经可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。家长应密切关注孩子的身体变化，如有异常及时就医。同时，要注意孩子的生活习惯和心理调节，帮助孩子健康成长。