长期睡眠不足会引起以下症状：
1.记忆力下降：长期睡眠不足会影响大脑的记忆功能，导致注意力不集中、记忆力减退等问题。
2.情绪波动：长期睡眠不足会影响身体的激素分泌，导致情绪波动，如易怒、焦虑、抑郁等。
3.免疫系统下降：长期睡眠不足会影响身体的免疫系统，使人更容易感染疾病。
4.心血管问题：长期睡眠不足会增加患心血管疾病的风险，如高血压、心脏病等。
5.体重增加：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致体重增加。
6.糖尿病风险增加：长期睡眠不足会影响身体的胰岛素分泌，增加患糖尿病的风险。
7.视力问题：长期睡眠不足会影响眼睛的血液循环，导致视力下降、眼睛干涩等问题。
8.皮肤问题：长期睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤干燥、皱纹增多等问题。
9.注意力不集中：长期睡眠不足会影响大脑的注意力和专注力，导致工作效率下降。
10.学习能力下降：长期睡眠不足会影响大脑的学习和记忆能力，导致学习成绩下降。
总之，长期睡眠不足会对身体和心理健康造成严重的影响，因此保持充足的睡眠非常重要。