气虚血虚是指人体中气和血的不足，其症状包括：气虚者体力下降、容易感冒、脏腑功能减退、自汗、脉象虚弱；血虚者面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、月经量少色淡、舌淡苔白。气虚血虚的症状可能同时存在，也可能单独出现。
气虚血虚是中医理论中的两个概念，分别指的是人体中气和血的不足。以下是气虚血虚的常见症状：
一、气虚症状
1.体力下降
常感到全身乏力、疲倦、精神不振，稍微活动一下就会气喘吁吁、出汗较多。
2.容易感冒
气虚者卫外不固，抵抗力较弱，容易感冒，且感冒后恢复时间较长。
3.脏腑功能减退
脾气虚则食欲不振、腹胀、大便稀溏；肺气虚则少气懒言、语声低微、咳嗽无力；肾气虚则腰膝酸软、耳鸣耳聋、脱发等。
4.自汗
在未劳动或不发热的情况下，出汗不止，活动后症状更为明显。
5.脉象虚弱
气虚者脉象多虚弱无力，或沉细无力。
二、血虚症状
1.面色苍白或萎黄
面色无华，口唇、指甲颜色淡白。
2.头晕眼花
蹲下再站起时容易出现头晕目眩。
3.心悸失眠
心血虚则心悸怔忡、失眠多梦。
4.手足发麻
血虚不能濡养四肢，则手足发麻。
5.月经量少、色淡
女性血虚者常有月经不调，经量少、色淡，甚至闭经。
6.舌淡苔白
舌质淡白，舌苔薄白。
需要注意的是，气虚血虚的症状可能同时存在，也可能单独出现。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯、合理饮食、适度运动等也有助于改善气虚血虚的症状。