一般拔牙后23天可以正常吃饭，但具体时间因人而异，拔牙后12小时内不能进食，12天内吃温凉软烂食物，23天逐渐恢复正常饮食，3天后可恢复正常饮食，但仍需注意避免食用刺激性食物和粘性食物。
一般情况下，拔牙后23天可以正常吃饭，但具体时间因人而异。以下是一些需要注意的点：
1.拔牙后的12小时内：
在拔牙后的12小时内，应避免进食任何东西，包括水和食物。这是因为拔牙后创口处会形成血凝块，过早进食可能会影响血凝块的形成，导致出血或感染。
2.拔牙后的12天内：
此时可以吃一些温凉、软烂的食物，如冰淇淋、酸奶、粥等。避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以及坚硬的食物，以免刺激创口或导致创口损伤。
3.拔牙后的23天：
创口处的血凝块已经开始形成并稳定，此时可以逐渐恢复正常饮食。但仍应避免食用过于粗糙、辛辣、刺激性食物，以及需要长时间咀嚼的食物。
4.拔牙后的3天以后：
通常情况下，拔牙创口已经基本愈合，可以恢复正常饮食。但仍应注意保持口腔卫生，避免食用过于粘性或甜腻的食物，以免引起龋齿或其他口腔问题。
此外，还需要注意以下几点：
1.拔牙后应避免用拔牙侧咀嚼，以免影响创口愈合。
2.按照医生的建议使用药物，如止痛药、消炎药等，以缓解疼痛和预防感染。
3.注意口腔清洁，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
4.如果拔牙后出现出血、疼痛加剧、肿胀等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体状况和拔牙情况都不同，因此具体的饮食恢复时间可能会有所差异。在拔牙后的恢复过程中，应遵循医生的建议，并注意口腔卫生和饮食调整，以促进创口的愈合和恢复。如果对拔牙后的饮食有任何疑问，最好咨询医生的意见。