一般情况下，拔牙后23天可以正常吃饭，但具体时间因人而异。拔牙后的饮食注意事项主要包括拔牙后2小时内避免进食、12天内以流食或半流食为主、35天逐渐恢复正常饮食、5天以上可恢复正常饮食，但仍应注意避免食用辛辣、刺激性食物及过于油腻的食物。
一般情况下，拔牙后23天可以正常吃饭，但具体时间因人而异。
拔牙后的饮食注意事项主要包括以下几个方面：
1.拔牙后2小时内：应避免进食，以免导致创口出血。
2.拔牙后12天内：应以流食或半流食为主，如牛奶、粥、汤等。避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激创口或导致创口损伤。
3.拔牙后35天：创口开始愈合，此时可以逐渐恢复正常饮食，但仍应避免食用过热、过冷、过于坚硬的食物，以免影响创口愈合。
4.拔牙后5天以上：创口基本愈合，可以恢复正常饮食，但仍应注意避免食用过于辛辣、刺激性食物，以及过于油腻的食物，以免引起消化不良。
需要注意的是，每个人的恢复情况不同，如果在拔牙后出现创口疼痛、出血、肿胀等异常情况，应及时就医。此外，如果需要进行复杂的拔牙手术，或患有某些疾病，如糖尿病、心血管疾病等，饮食注意事项可能会有所不同，应在医生的指导下进行饮食调整。