中医把脉主要通过触摸桡动脉的搏动情况来判断身体的健康状况，包括脉象的频率、节律、深浅、力度、形态及变化等，综合判断疾病。把脉是经验性的诊断方法，需要医生具备丰富的经验，不能完全依赖脉象确诊疾病，还需结合其他诊断方法。
中医把脉摸的是桡动脉，其位于手腕大拇指一侧，手腕处有两条肌腱，手指向两边，其中与大拇指相邻的一条就是桡动脉。
中医把脉主要通过触摸桡动脉的搏动情况来判断身体的健康状况，具体可以分为以下几个方面：
1.脉象的频率：正常脉象为每分钟6090次，若脉象过快或过缓，可能提示身体存在疾病。
2.脉象的节律：正常脉象应节律均匀，若出现间歇或不规则，可能与心律失常等疾病有关。
3.脉象的深浅：脉象的深浅反映了气血的盛衰，脉象深沉提示体内气血充足，脉象浮浅可能表示气血不足。
4.脉象的力度：脉象的力度反映了脏腑的功能，脉象有力表示脏腑功能正常，脉象无力可能提示脏腑虚弱。
5.脉象的形态：脉象的形态包括长短、粗细、软硬等，不同的形态可能提示不同的疾病。例如，脉象弦滑可能提示体内有痰湿，脉象细数可能表示阴虚火旺等。
6.脉象的变化：在不同的生理状态或疾病情况下，脉象可能会发生变化。例如，运动后脉象会加快，情绪激动时脉象可能会波动，而某些疾病则可能导致脉象的特异性改变。
需要注意的是，中医把脉是一种经验性的诊断方法，需要医生具备丰富的临床经验和专业知识。单一的脉象并不能确诊某种疾病，还需要结合望、闻、问、切等其他诊断方法，以及患者的症状、体征和病史等综合判断。
此外，把脉只是中医诊断的一部分，不能完全依赖脉象来诊断疾病。现代医学的检查方法如血常规、尿常规、影像学检查等也具有重要的诊断价值。在面对疾病时，应采取中西医结合的方法，综合运用各种诊断手段，以提高诊断的准确性和治疗效果。