粉刺痘痘的形成原因包括皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调、饮食因素和生活习惯等。去掉方法有清洁皮肤、去角质、注意饮食、生活习惯、药物治疗和医美治疗等，具体治疗方法需根据个人情况在医生指导下选择。
脸上长粉刺痘痘的原因和去掉方法如下：
一、原因：
1.皮脂腺分泌过多：皮脂分泌过多是导致粉刺痘痘形成的主要原因之一。当皮脂腺分泌过多的油脂时，会导致毛孔堵塞，从而形成粉刺。
2.毛囊角化异常：毛囊角化异常会导致毛孔堵塞，使角质层增厚，从而形成粉刺。
3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染会导致炎症反应，从而形成痘痘。
4.内分泌失调：内分泌失调会导致皮脂腺分泌过多，从而导致粉刺痘痘的形成。
5.饮食因素：高糖、高脂肪、高乳制品的饮食会导致内分泌失调，从而导致粉刺痘痘的形成。
6.生活习惯：熬夜、压力过大、使用化妆品不当等生活习惯也会导致粉刺痘痘的形成。
二、去掉方法：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁是去除粉刺痘痘的重要方法之一。使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.去角质：定期去角质可以去除老化的角质细胞，减少毛孔堵塞，从而预防粉刺痘痘的形成。
3.注意饮食：饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪、高乳制品的饮食，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
4.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，避免使用化妆品不当等。
5.药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以使用口服药物，如抗生素、避孕药等，治疗粉刺痘痘。
6.医美治疗：如果粉刺痘痘比较严重，可以考虑医美治疗，如激光治疗、光子嫩肤等。
总之，去除粉刺痘痘需要综合治疗，包括清洁皮肤、去角质、注意饮食、生活习惯、药物治疗和医美治疗等。同时，需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也不同，因此需要在医生的指导下进行治疗。