你的体温36.5℃是正常的，不属于低烧。但需注意，体温会受时间、环境、身体状态等因素影响，测量时需注意测量时间、部位、方法以及是否有其他因素干扰。如有疑问或不适，可咨询医生。
通常情况下，体温超过37.3℃才算发烧，而37.3℃至38℃属于低烧。但这只是一个普遍的参考范围，具体情况可能因个体差异和测量部位而有所不同。
如果你的体温是36.5℃，那么你的体温是正常的，不属于低烧。但需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，例如时间、环境、身体状态等。在测量体温时，需要注意以下几点：
1.测量时间：一般来说，早晨的体温较低，下午或傍晚的体温较高。因此，如果在下午或傍晚测量体温，可能会偏高。
2.测量部位：体温的测量部位有口腔、腋窝和直肠等。不同部位的体温可能会有所差异，一般来说，腋窝的体温较为常用。
3.测量方法：测量体温时，需要按照正确的方法进行。例如，口腔测量需要将体温计放在舌下，腋窝测量需要将体温计夹在腋窝中，直肠测量需要将体温计插入直肠。
4.其他因素：体温还可能受到其他因素的影响，例如运动、饮食、情绪等。在测量体温前，需要避免剧烈运动、进食、喝热水等。
总之，体温是反映身体状况的一个重要指标，但需要注意测量方法和影响因素。如果对自己的体温有疑问，或者出现其他不适症状，建议及时咨询医生。