第一跖趾关节由关节面、关节囊、侧副韧带、籽骨和肌肉等部分组成，在人体运动中起着重要作用，但也容易受损，日常生活中需注意保护，如有不适应及时就医。
第一跖趾关节在足的前端，即大脚趾与脚掌连接的部位。具体可分为以下几个部分：
1.关节面：第一跖骨头呈鞍状，与近节趾骨底的关节面相关节。
2.关节囊：紧张而坚韧，附着于各关节面的周围，前面较薄，后面较厚。
3.侧副韧带：在关节囊的两侧，有两条侧副韧带，分别称为内、外侧副韧带。
4.籽骨：在第一跖骨头背面的两侧，各有一个籽骨。
5.肌肉：第一跖趾关节的活动主要由拇短展肌、拇短屈肌、拇收肌等肌肉协同作用完成。
第一跖趾关节在人体运动中起着重要的作用，如行走、跑步、跳跃等。但由于其结构较为复杂，容易受到损伤，如拇囊炎、跖趾关节炎等。因此，在日常生活中，我们需要注意保护第一跖趾关节，避免过度劳累和受伤。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。