月经来了几天都是一点点褐色，可能是黄体功能不足、子宫内膜病变等原因引起，也可能与服用避孕药、过度节食、作息不规律、精神压力过大等有关。建议及时就医，进行性激素六项、B超等检查，明确原因后在医生指导下治疗，同时保持良好的生活习惯，避免过度节食、作息不规律等，保持心情愉悦，避免精神压力过大。
月经来了几天都是一点点褐色的原因可能有以下几点：
1.黄体功能不足：黄体功能不足会导致子宫内膜发育不良，从而使月经量减少，月经颜色呈褐色。
2.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等都可能导致月经异常，出现月经量少、褐色分泌物等症状。
3.其他因素：如长期服用避孕药、过度节食、作息不规律、精神压力过大等，都可能影响月经，导致月经量少、褐色。
如果出现月经来了几天都是一点点褐色的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、作息不规律等，保持心情愉悦，避免精神压力过大。