天天喝酸奶对胃是否有好处，取决于酸奶的选择、个人的消化能力、饮食习惯以及是否存在其他健康问题等因素。一般来说，无糖、无添加的酸奶可能对大多数人有一定益处，但对于胃部敏感或有健康问题的人，可能需要谨慎或在医生指导下饮用。保持均衡饮食和良好的生活习惯对胃部健康更为重要。
天天喝酸奶对胃是否有好处，需要根据个人情况进行分析，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.酸奶的选择：选择低糖、无添加的酸奶更为健康。某些市售酸奶可能添加了大量的糖，这可能对胃产生不利影响。
2.个人的消化能力：有些人的胃比较敏感，可能对乳糖不耐受或对酸奶中的某些成分过敏。这种情况下，喝酸奶可能会引起胃部不适，如胃胀、胃痛、腹泻等。
3.饮食习惯：酸奶不能替代正餐，不能只依靠酸奶来获取营养。饮食的均衡和多样性对于胃部健康同样重要。
4.其他健康问题：如果存在胃酸反流、胃溃疡、胃炎等胃部疾病，喝酸奶可能不是最佳选择，需要在医生的指导下进行饮食调整。
因此，对于大多数人来说，适量饮用无糖、无添加的酸奶可能对胃有一定的好处，如增加肠道益生菌、改善消化功能等。但如果有胃部不适或健康问题，最好先咨询医生或专业的营养师的建议。此外，保持良好的饮食习惯，包括适量进食、避免过度饮酒和吸烟等，对于胃部健康也是至关重要的。