遗精的频率因人而异，没有明确的标准。一般来说，青春期遗精较频繁，成年后逐渐减少，每月13次属于正常范围。但过于频繁或伴有其他症状时可能是异常的，如有疑虑应咨询医生。
一个月遗精多少次才属于正常，其实这个问题并没有一个明确的答案。因为遗精的频率因人而异，它受到许多因素的影响，例如年龄、禁欲时间、身体健康状况、心理状态等等。一般来说，以下是一些关于遗精频率的参考信息：
1.青春期遗精：青春期是男性生殖系统发育成熟的时期，遗精是正常的生理现象。在这个阶段，遗精的频率可能会比较高，每月可能会有35次或更多。
2.成年后遗精：成年后，遗精的频率通常会逐渐减少。一般来说，每月遗精13次是正常的。然而，有些人可能会更少，而另一些人可能会更多。
3.禁欲时间：禁欲时间越长，遗精的频率可能会越高。这是因为精液在体内积累到一定程度后需要排出。
4.身体健康状况：身体健康的男性，遗精的频率通常会比较稳定。然而，如果患有某些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能会导致遗精频率增加。
5.心理因素：心理压力、焦虑、紧张等情绪因素可能会影响遗精的频率。
需要注意的是，以下情况可能属于异常遗精：
1.遗精过于频繁：如果遗精的频率明显高于上述正常范围，或者每周都有遗精，可能是异常的。
2.遗精伴有其他症状：如果遗精时伴有疼痛、尿急、尿频、阳痿等症状，可能是患有某种疾病。
3.影响生活：遗精过于频繁或伴有不适症状，可能会对生活造成困扰，如影响睡眠、导致焦虑等。
如果对遗精频率有任何疑虑或担忧，最好咨询医生进行评估。医生会根据个人情况进行详细的问诊和身体检查，以确定是否存在异常情况。如果确实存在问题，医生可能会进一步进行相关检查和治疗。
总之，遗精的频率因个体差异而异，但如果对遗精情况有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。