早上起来腰部酸痛可能与床垫不合适有关，如床垫过软或过硬、不透气、有异味、有螨虫，或使用时间过长等，也可能是腰部疾病或其他原因导致。
早上起来腰部酸痛，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适
床垫过软或过硬都可能导致腰部不适。建议选择硬度适中的床垫，以保证腰部得到充分的支撑。
2.床垫太软
(1)长期睡在太软的床垫上，会使腰部下沉，改变腰椎的正常生理曲度，导致腰部肌肉紧张，引起酸痛。
(2)可以在硬板床上铺薄褥子，以缓解腰部不适。
3.床垫太硬
(1)床垫过硬，会使腰部与床垫直接接触，缺乏缓冲，同样会导致腰部肌肉紧张，引起酸痛。
(2)可以在床垫上铺上薄褥子，以增加舒适度。
4.腰部受凉
(1)夜间睡眠时腰部受凉，会导致腰部肌肉痉挛，引起疼痛。
(2)可以在睡觉时使用薄被或毯子覆盖腰部，避免腰部受凉。
5.床垫不透气
(1)床垫不透气，会使腰部出汗，导致腰部潮湿，引起酸痛。
(2)可以选择透气性好的床垫，或在床垫上铺上透气的褥子。
6.床垫有异味
(1)床垫有异味，会刺激呼吸道和皮肤，引起不适，导致腰部酸痛。
(2)可以将床垫放在通风良好的地方晾晒，或使用活性炭等吸附剂去除异味。
7.床垫有螨虫
(1)床垫上容易滋生螨虫，螨虫及其排泄物会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，也可能引起腰部酸痛。
(2)可以定期更换床垫，保持床垫清洁，使用除螨仪等除螨工具去除螨虫。
8.床垫使用时间过长
(1)床垫使用时间过长，会导致床垫的弹性和舒适度下降，引起腰部不适。
(2)建议定期更换床垫，一般使用510年左右就需要更换。
9.腰部疾病
(1)如腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等腰部疾病，也会导致早上起来腰部酸痛。
(2)建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
10.其他原因
(1)如过度劳累、长时间保持一个姿势、剧烈运动等，也可能导致腰部酸痛。
(2)建议注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，适当运动。