耳洞肿了可以通过清洁、冷敷、涂抹抗生素软膏、避免刺激、保持耳部干燥和口服药物等方法快速消肿。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
耳洞肿了可能是由于感染、过敏或其他原因引起的。以下是一些快速消肿的方法：
1.清洁耳洞：使用温和的肥皂和水轻轻清洁耳洞周围的皮肤，去除污垢和细菌。避免使用刺激性的化妆品或香水。
2.使用冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在耳洞周围，每次敷1520分钟，每天多次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.使用抗生素软膏：在耳洞周围涂抹抗生素软膏，如红霉素软膏或百多邦软膏，以预防感染。
4.避免刺激：避免穿耳洞的部位受到摩擦或刺激，不要佩戴过重或过大的耳环。
5.保持耳部干燥：保持耳洞周围的皮肤干燥，避免沾水或汗水。
6.口服药物：如果肿胀和疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，如果耳洞肿了同时伴有发热、脓液分泌或其他异常症状，可能是感染引起的，需要及时就医。在穿耳洞或更换耳环时，应注意卫生，避免感染。