吃冷和热牙都疼可能是牙齿敏感、龋齿、牙髓炎等原因引起的，可采取避免食用过冷或过热食物、温水刷牙、定期洗牙等措施，若牙疼持续不缓解或加重应及时就医，医生可能会采取脱敏治疗、补牙、根管治疗、拔牙等方法治疗，并建议注意口腔卫生，按照医生建议复诊和维护。
吃冷和热牙都疼，可能是牙齿敏感、龋齿、牙髓炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.避免食用过冷或过热的食物和饮料，减少对牙齿的刺激。
2.用温水刷牙，避免使用太冷或太热的水。
3.定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎。
4.如果牙疼持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。
5.医生可能会根据具体情况，采取以下治疗方法：
脱敏治疗：使用脱敏牙膏或涂抹脱敏剂，减轻牙齿敏感。
补牙：如果是龋齿，需要去除龋坏组织，进行补牙。
根管治疗：如果牙髓炎严重，需要进行根管治疗，杀死牙髓神经。
拔牙：如果牙齿损坏严重，无法保留，需要拔牙。
6.在治疗期间，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免用牙齿咬硬物。
7.按照医生的建议进行复诊和维护，定期检查口腔健康。
总之，吃冷和热牙都疼需要引起重视，及时就医，采取适当的治疗措施，以保护牙齿健康。同时，注意口腔卫生，定期洗牙和检查，也是预防牙齿问题的重要措施。