如果出现嗓子有异物咳不出来咽不下去的情况，可能是咽喉部、鼻部、胃食管反流病、精神因素或其他部位疾病导致。可采取保持口腔清洁、避免过度用嗓等措施缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
如果出现嗓子有异物咳不出来咽不下去的情况，可能是以下原因导致的：
1.咽喉部疾病：如咽炎、扁桃体炎、喉炎等，可导致咽喉部黏膜充血、肿胀，从而引起异物感。
2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，可导致分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，引起异物感。
3.胃食管反流病：胃酸反流可刺激咽喉部黏膜，引起咽喉部炎症，导致异物感。
4.精神因素：如焦虑、抑郁等，可导致自主神经功能紊乱，引起咽部异物感。
5.其他：如咽部异物、肿瘤等，也可导致类似症状。
针对这些原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持口腔清洁，勤漱口。
2.避免过度用嗓。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
4.调整生活方式，如戒烟限酒、避免熬夜等。
5.积极治疗鼻部疾病。
6.治疗胃食管反流病。
7.保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等情绪。
8.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。