新生儿鼻塞呼吸声音重可能是鼻腔结构未发育成熟、分泌物堵塞、过敏、感冒等原因引起，家长可以通过清理鼻腔、改变体位、调整环境等方法缓解，如持续不缓解或影响呼吸和睡眠，需及时就医。
新生儿鼻塞呼吸声音重的原因可能有以下几种：
1.鼻腔结构未发育成熟：新生儿的鼻腔比较狭窄，鼻道较短，黏膜柔嫩，血管丰富，容易发生炎症，导致鼻塞。
2.分泌物堵塞：新生儿的鼻腔内会有一些分泌物，如羊水、胎脂、鼻涕等，如果没有及时清理，就会堵塞鼻腔，影响呼吸。
3.过敏：如果新生儿对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，也会引起鼻塞。
4.感冒：新生儿的抵抗力较弱，如果着凉感冒，会导致鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多，引起鼻塞。
5.其他：如鼻中隔偏曲、鼻腔异物、腺样体肥大等，也会导致新生儿鼻塞呼吸声音重。
如果新生儿鼻塞呼吸声音重，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物，然后用吸鼻器吸出。注意不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将新生儿竖着抱起来，或者侧卧，有助于缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，温度适宜，可以使用加湿器。避免在室内吸烟，以免刺激新生儿的鼻腔。
4.观察症状：如果新生儿除了鼻塞外，还伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状，可能是感冒或其他疾病引起的，需要及时就医。
5.就医治疗：如果新生儿的鼻塞症状持续不缓解，或者影响到呼吸和睡眠，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，新生儿鼻塞呼吸声音重可能是正常的，也可能是疾病引起的。家长需要密切观察新生儿的症状，如果有异常，及时就医。同时，要注意保持室内空气湿润，温度适宜，避免刺激新生儿的鼻腔。