女性在性生活后出现小腹连着肛门坠痛还恶心的症状，可能与以下因素有关。
1.生理因素
性兴奋：性生活时，女性生殖器官会充血、肿胀，性兴奋还可能引起子宫收缩，从而导致小腹和肛门坠胀感。此外，性兴奋可能导致胃肠道蠕动增加，引起恶心。
肌肉痉挛：性生活过程中，可能会引起盆底肌肉、肛门括约肌等痉挛，导致疼痛和坠胀感。
精液过敏：少数女性可能对精液过敏，会出现过敏反应，包括腹痛、恶心、呕吐等症状。
2.病理因素
盆腔炎：女性生殖系统有炎症时，如盆腔炎、宫颈炎等，性生活可能导致炎症加重，出现小腹坠痛、肛门坠胀等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，性生活时可能引起疼痛和不适。
其他：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，以及肛裂、痔疮等肛肠疾病，也可能导致类似症状。
3.心理因素
紧张、焦虑：性生活时，女性可能因为紧张、焦虑等心理因素，导致肌肉紧张，引起疼痛和不适。
心理创伤：曾经有过不愉快的性经历，可能导致女性对性生活产生恐惧和厌恶，从而出现相关症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、白带异常、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在性生活时，应注意以下几点，有助于减少不适症状的发生。
1.做好卫生：性生活前后，双方都应清洗外阴，保持卫生。
2.注意姿势：选择舒适的姿势，避免过度劳累和压迫腹部。
3.放松心情：保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.及时就医：如果出现异常症状，应及时就医，避免病情延误。
总之，女性在性生活后出现小腹连着肛门坠痛还恶心的症状，可能是生理因素、病理因素或心理因素引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。