中度近视的视力为0.3至0.5，不属于严重近视，但也应采取措施控制其进展，同时保持良好的用眼习惯。
0.3的视力属于中度近视，不属于严重近视。
近视是一种屈光不正的问题，通常是由于眼球的形状异常或眼睛的屈光能力过强，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而影响视力。近视的严重程度可以根据视力的具体数值来划分，一般分为轻度、中度和重度近视。
以下是关于近视程度的具体分析：
1.轻度近视：视力在0.5至0.9之间。
2.中度近视：视力在0.3至0.5之间。
3.重度近视：视力低于0.3。
需要注意的是，视力只是评估近视程度的一个方面，还需要考虑其他因素，如近视的进展速度、是否存在其他眼部问题等。对于中度近视的患者，通常需要采取一些措施来控制近视的进展，如佩戴近视眼镜、隐形眼镜，进行近视矫正手术等。
此外，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查以及增加户外活动时间等也有助于预防近视的加重。如果对自己的视力有疑虑或担忧，建议及时咨询眼科医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。