骨折后可适当补充钙剂、维生素D、蛋白质、胶原蛋白及抗氧化剂等保健品，但保健品不能替代药物治疗，且应在医生指导下选择和使用。
骨折了吃什么保健品好？以下是一些适合骨折患者的保健品：
1.钙剂：钙是维持骨骼健康的重要营养素。骨折后，身体需要更多的钙来修复受损的骨骼。可以通过饮食摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，或在医生的建议下服用钙剂补充剂。
2.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，但骨折后患者可能需要更多的维生素D来促进骨骼愈合。可以通过饮食摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等，或在医生的指导下服用维生素D补充剂。
3.蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。骨折后，身体需要更多的蛋白质来合成胶原蛋白和其他组织。可以通过饮食摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等。
4.胶原蛋白：胶原蛋白是构成骨骼和结缔组织的重要成分。骨折后，身体需要更多的胶原蛋白来促进愈合。可以通过饮食摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋、鱼皮等，或在医生的指导下服用胶原蛋白补充剂。
5.抗氧化剂：抗氧化剂可以减轻炎症反应，促进伤口愈合。可以通过饮食摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
需要注意的是，保健品不能替代药物治疗，如果骨折后出现疼痛、肿胀等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，保健品的选择和使用应根据个人的情况和医生的建议进行，避免过量摄入或使用不当。