经常捏鼻头不会使鼻头变大或变小，但如果用力过大可能导致局部软组织损伤，使鼻头看起来更大。想要鼻头看起来更小，可以采取冷敷、热敷、按摩等方法，必要时就医治疗。这些方法只能在一定程度上改善鼻部外观，不能改变鼻头大小，如需根本改变，可考虑鼻部整形手术，但有一定风险，需谨慎选择。
鼻头捏大捏圆了怎么办？缩小鼻头其实很容易。
一般情况下，经常捏鼻头不会使鼻头变大或变小。但如果在捏鼻头时用力过大，可能会导致局部软组织损伤，从而使鼻头看起来更大。如果想让鼻头看起来更小，可以尝试以下方法。
1.冷敷
如果是刚刚捏完鼻头，可以用冰袋或冷毛巾敷在鼻部，每次15~20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛，使鼻头看起来更小。
2.热敷
48小时后，如果鼻部肿胀和疼痛缓解，可以用热毛巾敷在鼻部，每次15~20分钟，有助于促进血液循环，缓解鼻部不适，使鼻头看起来更小。
3.按摩
用手指轻轻按摩鼻部，从鼻根向鼻尖方向推按，每天数次，每次5~10分钟，有助于促进鼻部血液循环，缓解鼻部不适，使鼻头看起来更小。
4.就医治疗
如果鼻部肿胀和疼痛持续不缓解，或者出现了感染等情况，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能在一定程度上改善鼻部外观，不能从根本上改变鼻头的大小。如果对鼻部外观不满意，可以考虑进行鼻部整形手术，但手术有一定的风险，需要在医生的指导下进行选择。
总之，在日常生活中，应该避免用力捏鼻头，以免导致鼻部损伤。如果不小心捏伤了鼻头，应该及时采取措施进行处理，如果症状持续不缓解，应该及时就医。