皮肤干燥是怎么回事?

皮肤干燥是一种令人不适的现象,其主要症状有皮肤发紧、干燥脱皮、全身发痒等。主要分为先天性、获得性和症状性三种类型,可由遗传、疾病、代谢异常、药物、营养缺乏、衰老、环境等多种因素引起。治疗方法包括局部治疗、系统治疗和物理治疗。预防方法包括合理饮食、注意皮肤清洁和保湿、注意防晒、保持心情舒畅等。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其主要症状为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

皮肤干燥可以分为以下几种类型:

1.先天性皮肤干燥

一、遗传因素:鱼鳞病、鱼鳞病样红皮病、先天性非大疱性鱼鳞病样红皮病、先天性角化不良等。

二、先天性汗腺功能障碍。

2.获得性皮肤干燥

一、皮肤病:银屑病、鱼鳞病、毛发红糠疹、扁平苔藓、毛发苔藓、硬化萎缩性苔藓、慢性湿疹、皮肤淀粉样变、剥脱性皮炎等

二、感染:麻风、寻常狼疮、战壕足、孢子丝菌病、着色芽生菌病、曲霉病、念珠菌病等

三、代谢性疾病:黄瘤病、黏多糖病、脂质代谢障碍、糖尿病性大疱病等

四、其他:放射性皮炎、皮肤萎缩纹、扁平苔藓样药疹、系统性硬皮病、皮肌炎、系统性红斑狼疮、大疱性表皮松解症、中毒性表皮坏死松解症等。

3.症状性皮肤干燥

一、内分泌疾病:黏液性水肿、Addison病、尿崩症、糖尿病等

二、营养缺乏:维生素A缺乏、维生素B1缺乏、维生素B2缺乏、烟酸缺乏等

三、药物:抗组胺药、抗抑郁药、利尿药、心血管系统药物、糖皮质激素等

四、其他:恶性肿瘤、肾衰竭、肺源性心脏病、阻塞性肺气肿、艾滋病等。

皮肤干燥的治疗方法主要有以下几种:

1.局部治疗

一、外用润肤剂:尿素软膏、凡士林、矿物油等

二、角质促成剂:5%~10%的水杨酸软膏、10%~20%的尿素软膏等

三、角质松解剂:0.1%维A酸软膏、5%~10%的硫磺软膏等。

2.系统治疗

一、补充维生素

A:维生素A胶丸,每次2.5万U,每日1~3次,或维生素A酸,每次10mg,每日3次。

二、维生素E:每次100mg,每日3次,口服

三、中药:当归饮子、八珍汤等。

3.物理治疗

一、紫外线疗法:UVB窄谱疗法、PUVA疗法等

二、光化学疗法:PUVA疗法等。

皮肤干燥的预防方法主要有以下几种:

1.合理饮食

一、多吃富含维生素A的食物:动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏等。

二、多吃富含维生素E的食物:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。

三、多吃富含维生素B2的食物:酵母、肝、肾、蛋、奶等。

四、多吃富含维生素B6的食物:麦胚、酵母、谷类等。

五、多吃富含水分的食物:水果、蔬菜等。

2.注意皮肤清洁

一、洗澡不宜过勤,水温不宜过高,一般以35~37℃为宜。

二、洗澡时不宜使用碱性肥皂,以免加重皮肤干燥。

三、洗完澡后应立即涂抹润肤剂,以保持皮肤湿润。

3.注意皮肤保湿

一、使用加湿器,增加空气湿度。

二、使用保湿护肤品,如乳液、面霜、精华液等。

三、定期做面膜,如补水面膜、保湿面膜等。

4.注意防晒

一、避免在阳光强烈的时候外出,如上午10点至下午4点。

二、外出时应涂抹防晒霜,选择SPF值大于15的防晒霜。

三、戴帽子、太阳镜、遮阳伞等。

5.保持心情舒畅

一、避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

二、适当参加体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等。

以上内容仅供参考,如有需要请在专业医生的指导下进行。