经期食用芒果可能会导致经痛加剧、经血不畅、增加皮肤负担，因此建议女性经期避免食用芒果及其他生冷、辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡、营养均衡，注意保暖，保持良好的生活习惯和心态。
经期吃芒果可能会有以下危害：
1.（一）导致经痛加剧
芒果属性带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。而女性在生理期的时候，身体的抵抗力会下降，此时吃芒果会导致经血运行不畅，从而引发痛经，甚至加重痛经的症状。
2.（二）引起经血不畅
芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素C和类胡萝卜素等成分，适量食用对身体有益。但如果在经期食用过多芒果，这些成分可能会影响身体对铁的吸收，从而引起贫血，还可能会导致经血运行不畅，进而引起月经不调、经血过多等问题。
3.（三）增加皮肤负担
芒果中含有单羟基苯和醛酸等成分，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，若在经期食用过多芒果，这些成分可能会通过血液循环进入皮肤，从而引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、起疹子等症状，还可能会加重原有的皮肤炎症，从而增加皮肤负担。
因此，为了自身健康，建议女性在经期尽量避免食用芒果及其他生冷、辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡、营养均衡，同时注意保暖、避免着凉，保持良好的生活习惯和心态，以缓解经期不适。如果在经期食用芒果后出现了不适症状，建议及时就医，并告知医生自己的饮食情况，以便医生进行诊断和治疗。