颈部淋巴结肿大可由多种疾病引起，需要及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。以下是一些应对建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查、血常规、超声、CT等检查，以确定肿大的原因。
体格检查：医生会检查颈部淋巴结的大小、形状、质地、活动度等，同时还会检查其他部位的淋巴结，如腋窝、腹股沟等。
血常规：可以了解白细胞、中性粒细胞等指标，帮助判断是否有感染。
超声：可以帮助医生了解淋巴结的结构、血流情况等。
CT：可以更清楚地显示颈部及周围组织的情况，有助于发现潜在的病变。
2.针对病因治疗：
感染：如果是细菌感染引起的淋巴结肿大，通常需要使用抗生素进行治疗。如果是病毒感染，一般不需要使用抗生素，可自行恢复。
肿瘤：如果是恶性肿瘤引起的淋巴结肿大，需要进一步检查，明确肿瘤的部位和性质，进行相应的治疗，如手术、化疗、放疗等。
其他：自身免疫性疾病、反应性增生等也可能导致颈部淋巴结肿大，需要根据具体情况进行治疗。
3.注意休息：在就医检查和治疗期间，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，颈部淋巴结肿大可能是一种症状，而不是一种独立的疾病。在治疗过程中，应积极配合医生的检查和治疗，同时注意观察病情变化，如有异常及时就医。