宝宝感冒时，饮食选择需要特别注意，应该选择清淡、易消化、富含营养的食物，如白米粥、鸡蛋羹、酸奶、橙汁、草莓、蔬菜沙拉等，同时避免食用油腻、刺激性食物，注意食物的温度。
宝宝感冒时，饮食选择需要特别注意。以下是一些适合宝宝感冒时食用的早餐建议：
一、选择清淡易消化的食物
1.白米粥：白米粥是一种清淡、易消化的食物，适合宝宝感冒时食用。
2.鸡蛋羹：鸡蛋羹柔软易消化，富含蛋白质，有助于宝宝恢复体力。
3.酸奶：酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康，同时也比较容易消化。
二、增加富含维生素C的食物
1.橙汁：橙汁富含维生素C，可以增强免疫力，帮助宝宝抵抗感冒病毒。
2.草莓：草莓也是富含维生素C的水果之一，可以加入到酸奶或燕麦片中食用。
3.蔬菜沙拉：可以选择一些富含维生素C的蔬菜，如黄瓜、西红柿、生菜等，制作成沙拉。
三、避免食用油腻和刺激性食物
1.油炸食品：油炸食品油腻难消化，容易加重宝宝的胃肠负担。
2.辛辣食物：辛辣食物可能会刺激宝宝的胃肠道，导致不适。
3.冷饮：感冒时宝宝的胃肠道比较敏感，冷饮可能会引起腹痛、腹泻等症状。
四、注意食物的温度
1.避免食用过冷的食物，如冰淇淋、冰块等，以免刺激胃肠道。
2.食物的温度也不宜过热，以免烫伤宝宝的口腔和食管。
总之，宝宝感冒时的饮食选择需要特别注意，应该选择清淡、易消化、富含营养的食物，同时避免食用油腻、刺激性食物。如果宝宝的症状较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行饮食调整。