自测新型冠状病毒的方法如下：
1.抗原检测：
抗原检测是一种快速检测新型冠状病毒的方法。可以通过鼻腔拭子或口咽拭子采集样本，然后将样本放入检测试剂盒中进行检测。
检测结果通常在15-30分钟内得出。如果检测结果为阳性，需要进一步进行核酸检测以确诊。
抗原检测的准确性可能受到多种因素的影响，如样本采集的质量、检测试剂盒的灵敏度等。因此，抗原检测结果为阳性时，需要进一步进行核酸检测以确诊。
2.核酸检测：
核酸检测是确诊新型冠状病毒感染的金标准。可以通过采集鼻咽拭子、口咽拭子、痰液等样本，进行实时荧光定量PCR检测。
核酸检测的准确性较高，但需要专业的实验室和技术人员进行操作。
核酸检测结果通常需要1-2天才能得出。如果检测结果为阳性，需要进行隔离治疗，并密切观察病情变化。
3.抗体检测：
抗体检测可以检测人体是否感染过新型冠状病毒。可以通过采集血液样本进行检测。
抗体检测的结果通常需要较长时间才能得出。如果检测结果为阳性，说明曾经感染过新型冠状病毒，但不能确定是否仍处于感染状态。
抗体检测的准确性可能受到多种因素的影响，如样本采集的时间、检测试剂盒的灵敏度等。因此，抗体检测结果为阳性时，需要进一步进行核酸检测以确诊。
需要注意的是，自测新型冠状病毒的方法只能作为初步筛查，如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行进一步的检测和治疗。同时，自测过程中应注意个人防护，避免交叉感染。