扁桃体发炎可尝试盐水漱口、蜂蜜柠檬水、蒸汽吸入、多喝水、避免刺激性食物、注意休息和饮用草药茶等偏方，但这些方法不能替代专业医疗治疗，若症状严重或持续较长，应咨询医生。
扁桃体发炎是一种常见的疾病，通常由病毒或细菌感染引起。以下是一些可能有助于缓解扁桃体发炎症状的偏方：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和消炎。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
2.蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有抗菌和抗炎特性，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫系统。将半个柠檬挤出汁，加入一茶匙蜂蜜，用温水冲泡后饮用。
3.蒸汽吸入：在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，让蒸汽进入呼吸道。这可以缓解喉咙疼痛和舒缓呼吸道。
4.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。饮用温水、茶或果汁。
5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能会加重喉咙疼痛。选择温和、柔软的食物，如鸡汤、煮蔬菜或煮熟的水果。
6.休息：给身体足够的休息时间来恢复。减少活动，避免过度使用喉咙。
7.草药茶：一些草药如薄荷、鼠尾草或甘菊具有舒缓喉咙的功效。可以泡一杯草药茶饮用。
需要注意的是，这些偏方可能对缓解症状有一定帮助，但并不能替代专业的医疗治疗。如果扁桃体发炎症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。此外，对于某些人群，如儿童、孕妇或有特定健康问题的人，某些偏方可能不适用或不安全。在尝试任何偏方之前，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。