排卵期出血是一种常见的生理现象，通常不需要特殊治疗，但如果出血量较大、出血时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。以下是关于排卵期出血的解决办法：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
3.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.注意卫生：保持外阴清洁，避免感染。
5.药物治疗：如果出血量较大或出血时间较长，可以在医生的指导下使用止血药、避孕药等药物进行治疗。
6.就医治疗：如果出血量较大、出血时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，排卵期出血是一种正常的生理现象，但如果出血量较大、出血时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在排卵期出血期间，应避免性生活，以免引起感染。