蹲久了脚麻是怎么回事

长时间蹲着脚麻是由于缺氧所致。由于下蹲阻碍下肢血液循环,动脉血流入静脉较少,造成回流障碍出现瘀斑,长期下去会造成神经肌肉组织缺血缺氧,故而出现脚麻。不要蹲久了,可以不间断的站立活动,避免长时间受压。站着后,用局部按压小腿。三是适当进行体育锻炼,增强小腿肌肉的抽血能力。